[停跑Day 18] 連鎖效應

[停跑Day 18] 連鎖效應 2015/08/24

這個8月或許是我人生中運動傷害最黑暗的一個月。

上篇文章提到的左小腿肚拉傷，整整從星期一掰咖到星期四，好不容易可以出力了，星期五早上醒來除了右膝外側出現痛點外，兩腳小腿前在和腳板交會附近又出現新的脹痛感，與偶有的微刺痛感，一度以為自己兩腳快要"溶解"了。

還好接著是星期六日可以在家休息，星期日已經有勇氣晚餐用步行前往，直到今天星期一，覺得更好了許多。

但不敢鬆懈。

今日上班走上三樓辦公室，早上上廁所也用步行來回二樓，加上中午開車到亞大7-11，能感覺到左腳踝的酸，還有左小腿的緊。

可見還沒痊癒，於是又開始坐電梯，

一切小心為妙。