我要向2014/9/25這天致敬。
因為在這一天,我第一次用手機 APP Nike+ Running 記錄跑步資訊,從此愛上長跑。
其實從35歲起就有跑步習慣,到2014/9/25已長達10年,卻因為某學弟在FB開始貼出Nike+的跑步記錄,我好奇也開始用APP來記錄,於是在2014/9/25在社區樓下綠園道跑出第一筆記錄:
速度:每公里6分39秒
距離:2.47公里
這才知道原來我每次才跑2.47公里啊!
從此開始用nike+訓練,並終於在2015/4/26那一天,在老家桃園跑了半馬21k。
立下了個人里程碑,也因為經驗不足,不小心在三天後的恢復跑中右腳受了傷。
因為在這一天,我第一次用手機 APP Nike+ Running 記錄跑步資訊,從此愛上長跑。
其實從35歲起就有跑步習慣,到2014/9/25已長達10年,卻因為某學弟在FB開始貼出Nike+的跑步記錄,我好奇也開始用APP來記錄,於是在2014/9/25在社區樓下綠園道跑出第一筆記錄:
速度:每公里6分39秒
距離:2.47公里
這才知道原來我每次才跑2.47公里啊!
從此開始用nike+訓練,並終於在2015/4/26那一天,在老家桃園跑了半馬21k。
立下了個人里程碑,也因為經驗不足,不小心在三天後的恢復跑中右腳受了傷。
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