約好了，馬拉松 - Jeff 的長跑心路歷程

星期六早上起床，左腳就不太對，摸索到腳踝外側圓骨前緣有一痛點。 星期三開始就因雨沒跑步，這痛點來的是何道理，真的想不出個道理。 結果星期日起床更嚴重，雖還不到一跛一跛，但沒辦法走快。原就要去苗栗參加活動，決定還是出去走走，讓血液暢通一下。到晚上還是沒好轉。 吃完晚餐洗完澡，突然覺得好很多，是衝熱水的關係嗎？ 希望明天會更好。