約好了，馬拉松 - Jeff 的長跑心路歷程

[停跑Day 33]  11天以來，我淚了   2015/09/08 有11天沒來記錄了。(驚訝的是這段期間竟有鄉民經過) 已經停跑33天，對於那雙腿，我還是每天愛它多一些，體重計上的數字也是每天給我多一點，上星期拿出偶而才穿的西裝褲，扣子已經快扣不上了。 無緣無故空白了11天，這幾天我到底在幹嘛？話說，11天前覺得有點酸的左腳踝，幾天後，酸感漸退，那時自我感覺良好，現在回想起來，雖然沒傷，但整個左腳踝好像穿襪子一樣，包覆著緊繃感。 9/1 試探出走 這天出遠門到鹿谷，多走了點路，但下意識不敢跨大步，雖然上下了一、二層樓的樓梯，但並無大礙。主管關心，談了自己曾受傷，被醫生要求用拐杖走路一個月。 可能這天走得多，左腳脛前有些疲累。 9/2 疼痛驚現 早上如常做脛前熱敷，在辦公室用餘熱熱敷之中突然有異樣感，接著微微的脹痛蔓延，心裡冒出兩個字："完了"。把腳抬起來，試著扳動腳板，在彎腳板時果然脛前有痛點。起身走路，果然左腳走路向後延伸時會痛。一氣之下，把熱敷包丟一邊，請了下午假，打算去給醫生看。 不過假是請了，後來發現隔天還要去研討會報告，簡報都還沒做完，還是沒去。 9/3 轉折 整個早上都在家做ppt，腳當然還沒辦法走。下午前往中興大學會場，步如蝸牛。發表時，則在講台站了20分鐘。收工時，腳傷並無惡化。說也奇怪，晚上感覺疼痛已消失，是走動幫助了血液循環嗎？ 脛前痛很快就消失，緊繃感也在之後慢慢放鬆，9/5~6全家還前往苗栗香格里拉參加九月牛寶六歲趴。這幾天除感覺左腳疲累外，並沒有再受傷或出現痛點，右膝舊傷也漸漸恢復，終於有快要可以上馬路走路復建的信心了。